
Et pour faire le plein de vitamines : SMOOTHIE orange-fraise-banane
Pour 2 grands verres :
30 cl de jus d orange (environ 6 oranges)
1 banane
une dizaine de fraises
Presser les oranges, mettre le jus dans le blender. Trancher la banane et les fraises. Ajouter au jus d'orange. Mixer une vingtaine de secondes. Vous pouvez ajouter un ou deux glaçons pour donner un peu de fraicheur.
Consommer tout de suite !!
Très jolie photo !
RépondreSupprimerBonne et belle route à toi avec ton nouveau blog :)